Ak máte deti, určite ste sa s nimi už dostali do nepríjemnej situácie, keď sa rozplakali na ulici, v autobuse alebo na návšteve, kde ste sa prišli so svojou ratolesťou pochváliť. Ako ich v takom prípade čo najrýchlejšie utíšiť?
Reagujte na jeho potreby – ak plače zo strachu, nenechávajte ho samé
Treba si uvedomiť, že plač je jediným spôsobom každého bábätka, ako komunikovať so svojím okolím. Aj preto v matke vyvoláva plač jej dieťaťa zvyšovanie tvorby prolaktínu, hormónu stimulujúceho tvorbu materského mlieka a logickú potrebu vziať dieťa v takej situácii do náruče a utíšiť ho. Dôvody plaču môžu byť rôzne – v lepšom prípade len mokrá plienka, hlad, neprítomnosť rodiča, cudzie prostredie či únava. Ak sú za ním tlačiace sa zúbky, nafukovanie, bolesti, koliky alebo iné choroby, je utišovanie omnoho náročnejšie. V týchto prípadoch však pomôžu napríklad chladivé balzamy na ďasná, teplé kúpele, masáže bruška či cumlíky.
Dieťa potrebuje cítiť svoj priestor
Ak vaše dieťa plače dlhodobo a nie je za tým žiaden z vyššie spomenutých dôvodov, nie je nikdy na škodu navštíviť lekára. Na utíšenie v ostatných prípadoch môžete použiť niekoľko jednoduchých trikov. Bábätká milujú vodu – pripomína im to plodovú vodu v maternici. Ponorte do nej svoje plačúce dieťatko asi po ramená, aby mu pocit stiesnenosti ohraničil pohyby a tým sa bude cítiť bezpečnejšie. Ak nemáte po ruke vaničku, zaviňte ho celé aj s rúčkami pozdĺž tela do zavinovačky alebo prikrývky. Niekedy sa totiž stáva, že dieťa sa rozplače, lebo sa zľaklo vlastných prudkých pohybov.
Telesný kontakt je nadovšetko
Určite viete, že na plač vynikajúco zaberá dojčenie. Nie je to len kvôli tomu, že dieťaťu utíši hlad, ale hlavne kvôli kontaktu kože na kožu a pocitu vzájomnej blízkosti. Nezabúdajte pri tom ani na otcovu náruč – mužské paže sú častokrát pre deti ešte útulnejšie, pretože sa v nich vedia celé skryť. Môžete vyskúšať aj zmenu prostredia, kedy jednoducho bábätko prenesiete z jedného priestoru do ďalšieho, alebo jednoducho v miestnosti, v ktorej sa nachádza, zabezpečíte absolútnu tmu a ticho.
